Псориаз — неинфекционное заболевание кожного покрова, которым страдают от 2 до 7% населения. Псориаз достаточно сложно вылечить, поэтому важно придерживаться всех ограничений, которые рекомендует лечащий доктор. Симптоматика заболевания проходит периоды обострения и ремиссии, исключение раздражающих факторов минимизирует риск активного проявления заболевания.

Выделяется 3 группы противопоказаний при псориазе: в еде, в работе, в повседневной жизни.

Противопоказания в еде

Страдающим псориазом противопоказано перегружать желудочно-кишечный тракт, т. к. это приводит к рецидиву. Постоянное соблюдение строгой диеты помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в норме и сдерживать развитие заболевания.

Основные запрещенные категории продуктов:

  • Алкоголь. Категорически запрещен в любых, даже минимальных количествах. Употребление спиртосодержащих продуктов приводит к расширению сосудов, изменению уровня pH и негативно влияет на кожные покровы.
  • Соленая, жирная, острая и содержащая всевозможные специи пища.
  • Жареное и копчености.
  • Шоколад.
  • Молочные продукты с высоким содержанием жиров.
  • Явные аллергены: рыба, морепродукты, яркие овощи и фрукты, орехи, грибы.
  • Соль (минимизировать потребляемое количество).
  • Продукты, содержащие всевозможные пищевые добавки.
  • Чай и кофе.
  • Хлеб, сладости и другие продукты, которые содержат легкоусвояемые углеводы.

противопоказания при псориазе в еде

Сбалансируйте рацион. Питайтесь вареными или тушеными продуктами маленькими порциями.

В каждый прием пищи включайте:

  • 75% продукты, образующие щелочную реакцию;
  • 25% продукты, образующую кислотную реакцию.

Противопоказания в работе

Некоторые виды работ провоцируют рецидив псориаза. Каждый страдающий псориазом должен максимально ограничить раздражающие факторы при выполнении трудовой деятельности.

Больным противопоказано работать:

    • На вредном производстве и в отраслях химической промышленности. Запрещение трудовой деятельности на химическом производстве объясняется отрицательным воздействием на кожу токсических веществ, которое провоцирует серьезные осложнения в течении заболевания.
  • На объектах строительства, заводах и в шахтах.
  • В системе МВД, ВВ и других специальностях, где возможно применение и ношение оружия. Работа в системе МВД и Внутренних войск напрямую связана с возникновением стрессовых ситуаций, провоцирующих обострение симптомов болезни. По заключению медицинской комиссии при приеме на работу и при поступлении на военную службу в вооруженные силы соискателю отказывают, если ухудшение состояния больного диагностируется чаще, чем 4 раза в год.
  • В пищевой промышленности. Профессиональная деятельность поваров и кондитеров основывается на постоянных перепадах температуры, тепловых излучениях и испарениях, а также постоянным взаимодействием с сахаром, мукой и прочими сыпучими продуктами. Эти явления провоцируют прогрессирование болезни, поэтому не рекомендуется выбирать подобный вид деятельности. В случае наличия у соискателя некоторых форм псориаза, медицинская комиссия при приеме на работу на должность повара или кондитера дает отрицательное заключение.
  • В районах Крайнего Севера. Пониженные температуры приводят к сухости кожи и рецидиву. При обострении симптоматики больному срочно нужна профессиональная медицинская помощь, поэтому при выборе места работы учитывайте наличие лечебного учреждения в населенном пункте. 

Противопоказания в повседневной жизни

Псориаз вносит коррективы в обычный образ жизни человека. Соблюдение следующих рекомендаций переведет болезнь в стадию ремиссии на продолжительное время.

Главная задача пациента — снижение уровня стресса, который провоцирует рецидив заболевания. Выполнение ряда действий поможет минимизировать уровень стресса в организме:

  • выбирайте работу с наименьшим количеством источников конфликтных ситуаций;
  • придерживайтесь режима труда и отдыха;
  • соблюдайте режим сна;
  • занимайтесь спортом, придумайте себе хобби или увлечение. 

Физические упражнения без перегрузок укрепляют иммунитет, нервную систему, ускоряют обмен веществ и скорейшее очищение организма от токсинов. Откажитесь от травмоопасных видов спорта, таких как бокс.

Для контроля за состоянием кожных покровов у больных псориазом соблюдайте рекомендации по гигиеническому уходу:

  • Запрещено использовать жесткие мочалки, т. к. они повреждают кожу.
  • Противопоказаны стандартные гели для душа и мыло, т. к. эти средства сушат эпидермис и приводят к новым высыпаниям. Рекомендуется использовать косметические средства, которые выпускаются специально для больных псориазом.
  • Нельзя посещать баню и сауну в периоды прогрессирования заболевания, т. к. излишняя влажность воздуха провоцирует развитие псориаза. В периоды ремиссии разрешается посещение парилок на короткое время.
  • Стоит отказаться от купаний в бассейне, т. к. хлор подсушивает кожу, вызывая появление новых ран. Больным разрешается купаться в открытой воде.

Страдающим псориазом запрещено долго находиться под прямыми солнечными лучами, т. к. предсказать реакцию на воздействие солнца невозможно. Метод светолечения используется для облегчения симптомов псориаза в минимальных количествах и под наблюдением лечащего врача.

Больным противопоказано:

  • ходить в солярий;
  • наносить татуировки во время рецидива болезни, делать пирсинг;
  • окрашивать волосы пациентам, страдающим псориазом волосистой части головы;
  • детям противопоказано делать прививки, т. к. это травмирует кожные покровы;
  • сдавать кровь;
  • расчесывать ранки, чтобы не увеличивать площадь пораженного участка. 

В быту больным рекомендовано осторожно обращаться со стиральными порошками, химическими средствами, лакокрасочными материалами, т.к. попадание химических веществ на тело спровоцирует новую вспышку болезни.

Следите за здоровьем:

  • Противопоказано переохлаждаться, перегреваться, т. к. это приводит к развитию заболеваний инфекционного и вирусного типа.
  • В периоды эпидемий ограничьте пребывание в общественном транспорте и местах скопления людей.
  • Контролируйте состояние полости рта, дыхательной системы, т. к. скрытые очаги инфекции провоцируют ухудшение состояния пациента.
  • В случае простуды или обнаружения у пациента какого-либо другого заболевания противопоказано заниматься самолечением, каждый принимаемый лекарственный препарат согласуется с лечащим доктором, чтобы избежать обострения псориаза. 

Под строжайшим запретом употребление алкоголя и табака, которые становятся причиной рецидива заболевания и нейтрализовать эффект от медикаментозного лечения.

Чтобы избежать появления новых язв на теле и увеличения уже существующих тщательно подбирайте одежду:

  • Избегайте тканей из синтетических материалов, отдавайте предпочтение мягкой хлопковой одежде, которая удобно сидит и хорошо пропускает воздух.
  • Одевайтесь, ориентируясь на погоду, в холодное время года надевайте варежки или перчатки с фланелевой подкладкой или надевайте под них тонкие перчатки из хлопчатобумажной ткани.
  • Шерстяные вещи, одежду из синтетики и эко кожи надевайте только поверх изделий из натуральных тканей.
  • Выбирайте постельное и нижнее белье только из хлопка.
  • Помните, что цветные вещи выделяют вещества, провоцирующие аллергические реакции, а следовательно развитие симптомов псориаза.

Противопоказания при псориазе в повседневной жизни

Постоянный контроль за состоянием здоровья пациента, страдающего псориазом, соблюдение рекомендаций и строгое соответствие запретам позволят больному надолго сдерживать развитие заболевания и облегчить страдания. 

Комментарии