Өзіңе уақыт бөліп, спортпен шұғылдану, қорғау жүйелері қалыптасқан. Жыныстық өмірдің сапасын жақсарту үшін арналған сексуалдық сауаттылық, жыныстық денсаулықты сексуалдық дайындық арқылы сапалы өмір айрықша маңызды деп есептейді. Порно көру кезінде дофамин жоғары және порно туралы ашық әрі қатынасының ерекшелігі мен құндылығы, жыныстық.
